dag 20 sapvasten 30 dagen experiment

Dag 20 Sapvasten 30 Dagen Experiment

Dag 20 sapvasten 30 dagen experiment.

Goedemorgen. Vroeg wakker en om 8:00 al aan het eerste sapje van vandaag.

Vandaag houd ik het kort en simpel, er gaan liters sap doorheen vandaag en er gebeuren geen gekke dingen zoals op dag 19 😉

dag 20 sapvasten 30 dagen experiment

Klik Op Afbeelding! >>>

Dag 20 Sapvasten 30 Dagen Experiment: Ochtend

De ochtend begint met een goede stemming, redelijk peil energie en zin om te juicen.

Gelijk om 8:00 aan de slag en ik maak een lekkere groene smoothie van:

 

Gourgette
Tomaten
Sinaasappel
Spinazie

 

Gourgette, tomaten en sinaasappel door m'n sapcentrifuge en de spinazie er achter aan door de blender. Voila, en daar hebben we weer 500 ml aan groenten en fruit die we op kunnen drinken. Lekker!

Ik besluit om nooit meer te stoppen met juicen, zoveel fruit en groenten eet ik van m'n leven nooit op in één dag.

 

Dag 20 Sapvasten 30 Dagen Experiment: Middag

Om 12:30 duikel ik weer de keuken in en fabriceer een extra grote smoothie van:

 

Witlof
Wortelen
Blauwe bessen
Banaan

 

Gewoon 750 ml opgedronken in één keer. Bam!

Het is wel grappig om te merken dat als je rode bieten en bessen e.d toevoegd aan je smoothies dat je dan de andere dag paarse pies hebt 😉

Vandaag redelijk veel gedaan, heb een goede stemming en zit barstensvol.

 

Dag 20 Sapvasten 30 Dagen Experiment: Vol

Ik zit zo vol dat ik om 16:30 de simpele groene smoothie, die ik net had klaar gemaakt, niet meer op kan en voor de helft moet laten staan.

Tussen door veel groene thee en water drinken, dat vergeet ik nog wel eens dus was ik een beetje op gaan letten.

Later op de avond maak ik nog een inimini omeletje, gewoon voor de lekkere trek eigenlijk.

Wat ik zeg, een rustig dagje in sapvastenland. Gaat prima zo, voel me tevreden met vandaag.

Mocht je willen weten hoe ik begonnen ben kun je altijd nog eens terug lezen vanaf Inleiding Sapvasten 30 Dagen Experiment, of like de facebook pagina van deze website en krijg updates hoe het mij per dag af gaat.

 

dag 20 sapvasten 30 dagen experiment

 

Wil Jij Ook Gewicht Gaan Verliezen Op Deze Manier Maar Is Dit Allemaal Wat te Heftig Voor Jou ?

Dan is wellicht Het Groene Smoothie Dieet In 15 Dagen Met 3 Stappen iets voor jou.

Je valt hier ook mee af
Je eet dan nog steeds vast voedsel
Je krijgt meer groenten en fruit binnen dan ever

 

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *