Buikvet Verbranden Man

Buikvet verbranden man, nu is dat niet zozeer anders dan bij een vrouw hoor. Echter er spelen wel andere factoren mee, daar zullen we wat dieper op ingaan.

Je kan al een beginnetje maken met een paar simpele stapjes.

En laten we eerlijk zijn, we houden van simpel is het niet?

Geef ons een opdracht en we voeren hem uit. Verwacht van ons dingen zonder ze te vragen en we hebben het moeilijk.

Dus.. buikvet verbranden man.. let’s go..

buikvet verbranden man
Klik Op Afbeelding! >>>

Hoe Ontwikkel Je Als Man Eigenlijk Buikvet ?

Je gewicht wordt natuurlijk grotendeels bepaald door wat je eet en hoeveel je beweegt.
Wanneer je te weinig beweegt en teveel eet zal je aankomen. Feit.
Maar wat bij buikvet verbranden man ook te maken heeft is het volgende:

Veroudering
Bier drinken
Tijdens het bier drinken snacks eten
Kantoor beroep (hele dag zitten)

 

Buikvet Verbranden Man, Hoe ?

Doordat je ouder wordt, en zeker wanneer je niet zo fysiek bezig bent, zal je spiermassa verminderen.

Dat wil je niet, zeker niet als je gewicht wilt verliezen en wilt vermageren rond je buik.

Je wilt én gaan afvallen én je spiermassa vergroten. Hoe kun je op je buik vermageren en tóch je spiermassa vergoten? Lees mee!

 

1. Wat te doen? Spiermassa kweken!

buikvet verbranden man
Klik Op Afbeelding! >>>

Hoe?

Met krachtraining. Geen tijd om ook nog eens naar de sportschool te gaan? Dan ga je thuis aan de slag met het Droog Trainen Protocol!

Voordelen van aan de slag gaan met het Droog Trainen Protocol:

Je kweekt spiermassa
Kost weinig tijd
Je doet het thuis, dus makkelijk
Je kan de intensiteit verhogen wanneer jij eraan toe bent
Eenmalige investering, geen sportschool

2. Wat te doen? Geen bier drinken?  Huh?

buikvet verbranden man
Klik Op Afbeelding! >>>

Even een paar weken geen bier drinken zou het beste zijn, om maar niet de woorden in de mond te nemen dat helemaal geen bier drinken het állerbeste zou zijn.

Nou… dat lijkt me geen optie..

Het leven is bedoeld om plezier te hebben en bier drinken hoort daar bij, niet?

Wat dan?

Drink per avond een aantal biertjes minder, bepaal dit aan de hand van hoeveel biertjes jij drinkt op een avond
Ga 1 x per week naar het café ipv hoeveel je nu gaat, en je geniet er extra van
Houd je op de avonden dat je niet het café in duikt bezig met het Droog Trainen Protocol ( zie hierboven) of verwen je vrouw ( ook sport)
Eet vóórdat je biertjes gaat drinken, want ook al zal je van de eerste biertjes vol zitten, erna krijg je lekkere trek. Dit voorkom je met goed eten van te voren

3. Wat te doen? Toch iets gaan bewegen tijdens die kantoor dag?

buikvet verbranden man
Klik Op Afbeelding! >>>

Doordat je een zittend beroep hebt heb je nu eenmaal weinig beweging, dat is logisch.

Dat kan op verschillende manieren. Hoe?

Neem de trap, maar dan ook áltijd
Sta om de twee uur op en haal een flesje water, het liefst zo ver mogelijk van je werkplek vandaan
Ga in je pauze een blokje om, consequent altijd elke dag, iedere pauze
Neem eten van thuis mee, het liefst de leftovers van de dag ervoor, maar dan zonder de aardappel of rijst. Dus het vlees en de groenten, dit zal je langer verzadigd houden en daardoor hoef je niet naar het ongezonde dingen apparaat

4. Wat te doen? Man, o man ga anders eten!

buivet verbranden man
Klik Op Afbeelding! >>>

Lijkt me de meest logische stap. Ga anders eten man. Hoe en wat eet je nu?

Veel afhaal maaltijden? Veel kant en klaar maaltijden? Zitten boordevol met suikers. En suikers wil je niet eten 😉

Niet als je buikvet wilt verbranden.

Hoe ga je anders eten?

Houd je maaltijden simpel
Koop je boodschappen voor een dag of drie
Zorg dat je geen verkeerde snacks in huis hebt
Neem je lunch mee naar je werk ipv ter plaatse kopen

Buikvet verbranden man. Simpele stappen toch? En nu uitvoeren maar!

Lekker makkelijk gezegd of niet? Want weet jij nu hoe je moet beginnen? Eerlijk is eerlijk, niet iedereen lukt dit zomaar zonder hulp.

Wat je beter kunt doen is een kookboek, oftewel receptenboek aanschaffen.

De Afslankbijbel, of ook wel de Afslank receptenbijbel genoemd kan jou een eind op weg helpen, wat zeg ik, kan jou zelfs tot het einde van jouw reis naar een platte buik begeleiden!

Met de Afslankbijbel zijn al super veel mensen afgevallen, zijn op hun streefgewicht beland en vonden die reis er naar toe prettig en goed te eten. Dat kwam doordat zij zich hielden aan de recepten die in de Afslankbijbel staan.

Gezond eten, toch variërend, af en toe wat zoetigheid eten, yep die recepten staan er ook in, en gestaag doorgaan met vermageren.

Klik eens op de link hieronder om ervaringen van andere mannen en stelletjes te lezen hoe de Afslankbijbel hen hielp om het buikvet te verbranden.

Het begin is altijd het lastigst, maar je leest dit nu dus ook jij wilt beginnen met buikvet te verbranden. Waarom gewoon niet gaan beginnen? Succes!

Gerelateerde artikelen:

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *