groene smoothie dieet

Groene Smoothie Dieet In 15 Dagen Met 3 Stappen !

Groene smoothie dieet, je hoort natuurlijk wel overal over groene smoothies recepten, en yep daar schrijven we zelf ook graag over. 

Gewoon omdat groene smoothies supurb zijn, zeker als je bezig bent met vermageren. We halen zelf onze inspiratie uit het boek van Oscar, hij heeft de Smoothie Afslankbijbel geschreven, prima boek zeggen we.

Alleen zijn we nergens eigenlijk nog een "echt" groene smoothie dieet tegen gekomen. Daarom hebben we onze eigen groene smoothie dieet gemaakt. Let wel, we willen er absoluut bij zeggen dat dit een tijdelijk dieet is, en het is zeker de bedoeling dit stap voor stap op te volgen, met name je dan ook te houden aan stap 3!

groene smoothie dieet, twee groene smoothies met rietjes

Klik Op Afbeelding! >>>

 

Voordelen Van Groene Smoothie Dieet In 15 Dagen ?

Je verliest vet
Je 'drinkt' jezelf gezonder
Je verliest afvalstoffen
Je blijft vol genoeg zitten
Je hebt geen honger
Je krijgt minder calorieën binnen dan normaal
Je maakt een kick-start doordat je gelijk resultaten ziet
Je valt erdoor af

Wat Heb Je Nodig Voor Het Groene Smoothie Dieet ?

Een betrouwbaar receptenboek
Een blender
Groenten en fruit
Een goed humeur
Zin in om te vermageren

Groene Smoothie Dieet Stap 1

  • Drink 5 dagen lang 3 groene smoothies per dag
  • In de ochtend eet je één gezond tussendoortje
  • In de namiddag eet je één gezond tussendoortje

 

Groene Smoothie Dieet Stap 2

  • Drink 5 dagen lang 2 smoothies per dag
  • In de ochtend eet je één gezond tussendoortje
  • In de namiddag eet je één gezond tussendoortje
  • Eet een solide en gezonde avondmaaltijd

 

Groene Smoothie Dieet Stap 3

  • De laatste 5 dagen: Je drinkt nog steeds 1 groene smoothie per dag
    (lees hier op welk tijdstip je het beste je groene smoothie kan drinken )
  • In de ochtend eet je één gezond tussendoortje
  • Gezonde lunch
  • In de namiddag eet je één gezond tussendoortje
  • Eet een solide en gezonde avondmaaltijd
  • Houd dit wat mij betreft de rest van je leven vol 😉

 

Waarom Werkt Het Groene Smoothie Dieet ?

groene smoothie dieet, veel groenten en fruit in alle kleuren

Klik Op Afbeelding! >>>

De smoothies bevatten minder calorieën dan je normale maaltijden die je gewend bent
De groene smoothies zorgen ervoor dat je vol zit, je gaat dus niet snaaien
De groene smoothies bevatten onwijs veel gezonde voedingsstoffen, je zult wellicht meer groenten en fruit binnen krijgen dan je ooit gewend bent
De groene smoothies zorgen ervoor dat je niks te kort komt

Wat Drink Je Tijdens Het Groene Smoothie Dieet ?

Water, koffie en thee, that's that.

Welk Smoothie Receptenboek Gebruik Je Tijdens Het Groene Smoothie Dieet ?

Ook daar zijn we vrij eenduidig in; je gebruikt het beste een mooi tastbaar boek met goede recepten, die makkelijk uit te voeren zijn en geen ingewikkelde ingrediënten bevatten. Wat we zelf graag gebruiken is de Smoothie Afslankbijbel.

Met korting aangeschaft en fijn om in te zien. Niks ingewikkelds aan en ook lekker om te drinken. Klik onderaan dit bericht op de link om ook korting te ontvangen. Tevens kun je dan nog wat ervaringen, over het gebruik van het boek, lezen.

Combineer deze smoothie recepten met het Groene Smoothie Dieet en voila je maakt een waanzinnige kick-start met jouw proces van afvallen.

Het werkt zeer motiverend om gelijk al resultaten te gaan behalen, dat zet je aan om door te gaan.

Wanneer je je streef gewicht nog niet gehaald hebt binnen de 15 dagen, wat ik me kan voorstellen, dan kun je het beste het ontbijt en eventueel ook lunch blijven vervangen door smoothies. In de avond eet je dan een normale gezonde maaltijd.

En je zal gemotiveerd blijven aangezien je in de eerste 15 dagen al behoorlijk veel bent afgevallen.

Laat jij ook even weten hieronder, door een reactie achter te laten, hoe jij het Groene Smoothie Dieet hebt ervaren? 

2 reacties op “Groene Smoothie Dieet In 15 Dagen Met 3 Stappen !

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *