Mag Je Ook Sapvasten Als Je Diabetes Hebt?

mag je ook sapvasten als je diabetes hebt

Mag je ook sapvasten als je diabetes hebt, en wellicht graag wilt afvallen? Vanuit een typisch standaard oogpunt gaan sap en diabetes niet goed samen. Dit komt omdat ons traditionele sap bekend staat als het hebben van een hoge glycemische index en glycemische lading, die bijdragen aan verhoogde bloedsuikers en insuline resistentie, gewichtstoename, obesitas en […]

Verder lezen


Buikvet Verbranden Met Groene Smoothies?

buikvet verbranden met groene smoothies

Buikvet verbranden met groene smoothies, hoe zit dat precies? Groene smoothies kunnen een geweldige maaltijd zijn na een training, als ontbijt en lunch. Dit soort maaltijden zijn bevorderend voor gewichtsverlies en jawel je kunt dus heel goed buikvet verbranden met groene smoothies! Buikvet verbranden met groene smoothies kun je zien als maaltijden die vervangen worden, […]

Verder lezen


Simpele Groene Smoothies Om Af Te Vallen

Simpele groene smoothies om af te vallen? Tuurlijk bestaan die 😉 Groene smoothies zijn een geweldig hulpmiddel om gewicht te verliezen, omdat je zelf de ingrediënten kunt bepalen. Ze zijn relatief gezien caloriearm maar bevatten voedingsmiddelen die je lang een vol gevoel geven. Door het combineren van de juiste ingrediënten, kun je simpele groene smoothies […]

Verder lezen